겨울철 환기의 중요성

"현대인은 일반적으로 하루 24시간 중 약 85%를 실내에서 생활합니다.

그러나 겨울에 환기를 거의 하지 않으면 오염물질을 증가하는데, 카펫이나 두툼한 겨울 이불 등에서 나오는 미세먼지, 실내외 온도 차이로 인한 라돈(  강한 방사선을 내는 비활성 기체 원소) 가스 유입 등도 원인이 됩니다.

실내 공기가 나쁘면 두통, 어지러움증, 피로나 권태감, 짜증 등을 호소하는 사람이 늘어나며,

점막을 자극하여 눈이나 코가 따갑거나 가려울 수 있고 비염, 기관지염, 기관지 천식 등 호흡기 질환 환자의 증상이

악화될 수 있습니다"

겨울철 쾌적하고 건강한 실내환경 유지를 위한 5가지 요령

1. 실내가 건조할 경우 아토피성 피부염과 알레르기성 비염 등이 생기기 쉬우므로,

젖은 빨래나 가습기 또는 식물 등을 이용하여 실내 습도를 적절히 유지 (40%)하도록 합니다.

2. 오염물질이 실내에 쌓이는 것을 방지하기 위해 오전, 오후, 저녁 등 하루 3번 30분씩

마주보는 창문을 열어 실내공기를 외부공기로 완전히 교환하여 주는 것이 좋습니다.

3. 청소를 자주 하고 일주일에 한번은 물걸레 청소를 합니다.

바닥뿐만 아니라 벽면과 천장 등도 주기적으로 청소하는 것이 좋습니다.

4. 침구류는 수시로 세탁한 후 햇빛에 잘 말려 각질과 미세먼지 등을 제거하고,

카펫은 가급적 사용하지 않되 부득이하게 사용할 경우에는 자주 먼지를 제거하고 세탁하여야 합니다.

5. 지면에 가까이 있는 주택(지하세대)일수록 미세먼지나 라돈 등의 농도가 높으므로 환기와 청소를 잘 해야 합니다.

특히, 라돈 관리를 위해서는 건물에 갈라진 틈이 없도록 하는 것이 좋습니다.