"산후비만"

산후비만이란？

대부분의 여성들은 한 번쯤은 날씬해지고 싶은 마음을 느끼게 됩니다.생활에 전념하다 보면 자기도 모르게 늘어난 몸무게와 허리로 지나간 젊은 시절이 그리워지는 경우가 많게 됩니다.

나이에 따라 체중이 증가하기 쉬운 시기가 있으며, 특히 임산과 출산으로 인하여 체중이 증가한 후 출산 후에 다시 이전 체중으로 감소하지 않고 유지되는 경우가 흔히 있습니다.

이를 흔히 산후 비만이라 말합니다.
임신기간 동안 체중이 많이 증가할수록 그리고 임신 전에 비만이 있을수록 산후비만이 잘 생기게 됩니다.
그 외에 의견의 차이는 있지만, 출산 후 모유 수유를 하지 않는 경우, 여러 번 출산한 경우, 임신 간격이 짧은 경우 그리고 출산 후 활동량이 적은 경우에 산후비만이 되기 쉽습니다.
임신으로 인한 체중증가의 원인은 다양하여 관리하기가 힘들어 보이지만 위험 상황을 미리 준비하고 주의를 기울이면 예방 및 치료가 가능합니다