건강칼럼
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'총명탕'은 수능을 앞둔 수험생이나 집중력이 떨어지는 학생들에게 주로 처방하는 것으로 '수험생 보약' 이라고도 불립니다 동의보감에서는 총명탕이 '건망증을 치료하고 오래도록 복
용하면 하루에 천 마디의 말을 외울 수 있다'고 기록되어 있을 만큼 집중력 향상과 원기회복 능력이 뛰어납니다
그러나 총명탕을 복용한다고 무조건 학업성적이 오르는 것은 아닙니다 쉽게 말해 총명탕은 머리를 똑똑하게 만들어주는 약이 아니라 심신을 안정시켜 스트레스를 줄여주고 머리가
맑아지게 도와주는 안신약 입니다 수험생의 경우 오랜 시간 자리에 앉아공부에만 집중하다보면 집중력이 떨어지고 만성피로와 두통에 시달릴 위험이 높습니다 이때 총명탕을 복용하
면 뇌 혈류량을 높여 학습능력 및 집중력 향상에 도움을 줍니다
총명탕의 주재료인 석창포는 정신을 깨우치고 두뇌를 건강하게 하는 효능이 있어 건망증과 치매예방에도 효과적이며 눈과 귀를 밝게 해줍니다 또 원지는 심신불안을 완화시켜 불면
증이나 건망증이 있는 경우에 주로 쓰이며 백복신은 혈당량을 낮추고 진정작용이 있어 소변이 잘 배출되게 돕는 역할을 합니다.
사람마다 체질이나 용법 용량이 모두 다르기 때문에 반드시 자신의 건강상태에 맞게 처방 받아 복용하면 공부를 잘 할 수 있는환경을조성할 수 있습니다.
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