겨울철 피부관리 요령

추위가 매섭고 유난이 눈이 많은 겨울입니다.

추위에 움츠리고 있는 분들도 계시겠지만 외출을 자주 해야하고 겨울 스포츠를 즐기는 분들도 자칫 피부를 망칠 수 있으므로 피부 관리에 유념하셔야합니다.

찬바람은 피부를 건조하게 하는 주범입니다.

스키장이나 눈설매장에서는 복사되는 자외선이 많아 고글과 마스크만으로는 차단할수 없습니다.

*스키장 피부 관리법*

피부타입에 맞는 자외선 차단제를 골라 스키장에 나기기 30분전에 꼼꼼하게 바르고 2~3시간마다 수시로 덧발라 주는 것이 중요합니다.

실내에 들어와서 심한 건조증과 안면홍즈가 동반한다면 수축된 혈관의 갑작스런 확장을 줄이기 위해 목욕이나 사우나보다는 가볍게 샤워를 하고 보습제품으로 얼굴을 진정시켜주는 것이 가장 좋습니다.

*겨울철 각질 관리*

겨울철 얼굴에 각질이 일어났다고 각질정리를 하는 것은 피부를 더욱 민감하게 만드는 지름길입니다.

스팀 타월로 살짝 모공을 확장한 뒤 노폐물을 배출하고 보습제품으로 듬뿍 발라주세요.

보습과 진정에 도움을 준다고 오이나 감자, 알로에 등을 피부에 무작정 붙이는 경우가 있습니다.

천연 수분 팩은 민감해진 피부에는 자극을 줘 오히려 피부에 악영향을 미칠 수 있습니다.

천연재료 그대로 사용하기보다는 꿀이나 곡물가루 혹은 밀가루와 섞어 발라주는 것이 좋습니다.

또 피부에 직접 닿기 보다는 거즈를 사용하는 것이 좋습니다.

*바나나 팩은 피부자극이 적은 보습제*

바나나는 비타민A와 단백질이 풍부하기 때문에 자외선에 지치고 겨울철 건조 피부에 보습을 주고 피부결을 정리해주어 피부를 매끄럽게 해주는 훌륭한 보습제입니다.

1.바나나1/2을 으깬 후 꿀1티스푼+밀가루1스푼을 흐르지 않을 정도로 잘 섞어준다.

2.거즈을 깔고 그 위에 얹는다.

3.15분뒤 미온수로 깨끗이 헹군다.

4.자극이 적은 보습제를 발라준다.